跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,是一种有氧的运动或厌氧的运动。50米快速跑是短跑中的一种,是指人们以最快的速度,在确定的跑道上跑完规定的距离,通过短跑。人们能够以限度地发挥自身的本能,并以无氧代谢供能的方式供能。为了让您对于50米跑教学设计的写作了解的更为全面,下面山草香给大家分享了4篇体育50米跑教案教学设计,希望可以给予您一定的参考与启发。
体育50米跑教案教学设计 篇一
1、认知目标:学生进一步掌握50米快速跑的动作要领,改进跑的技能,发展快速跑能力和速度、耐力素质;
2、技能目标:学生通过加速跑的各种练习和追逐跑游戏相结合,激发对体育课的兴趣,增强上下肢力量,发展灵敏、速度、协调、力量等素质;
3、情感目标:培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、勤奋好学的良好品质。
教学重点和难点
重 点:加速跑起跑时的动作要领:两腿有力前摆,后蹬,两臂积极前后摆动。
难 点:加速快而均匀,跑的自然、放松、快速,体会加速节奏感。
教学过程
一、 开始部分
集合整队 师生问好
报告人数 介绍内容
二、 情境导入
教师组织追逐跑的游戏,学生在教师的安排下进行游戏,并认真的总结游戏的中存在的问题。引入本节课的内容。
三、50米快速跑
1、教师提示要求后,学生自由组合研究站立式起跑的动作。
2、学生结伴尝试30米加速跑。
3、教师巡视。
4、教师讲解并示范50米快速跑。
5、学生以分组形式练习50米快速跑。
四、放松自我
教师示范放松的动作,讲解方法,学生在教师的组织和带领下放松自己。让自己尽快的恢复,以便更好的下一节课的学习。
五、小结
1、对本课学习情况进行小结。
2、表扬表现突出的学生。
六、宣布下课,并组织学生收器材。
体育50米跑教案教学设计 篇二
一、 教学目标:
(1)、知识目标:了解短跑的发展史学习蹲踞式起跑短跑的技术。
(2)、能力目标:发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高奔跑能力。
(3)、情感目标:培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试过程中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
二、 教学对象分析:
本次教学对象是七年级的学生,这一阶段的学生身体真处于发育,运动能力较差、身体素质差 m.baihuawen.cn 。学习动作慢。对运动项目学习有极大的热情和信心。但另一方面,学生对同一动作易产生厌倦的心理,另一方面都希望有成功体验的获得。所以根据这些特点,采用由易到难,距离由短到长,以及比赛的方法,合理安排上课时间,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。
三、教学方法的运用
本节课是采用理论和实践向结合,针对课的教学目标和学生的实际,遵循“以学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:
(1)、讲解法:①通过揭题、使学生明确教学目标,让学生产生学习兴趣。
②精讲、帮助学生掌握动作要领,启发学生积极参与思维学练结合。
(2)、示范法:①教师的完整示范,让学生在头脑中建立正确的动作,表象、激发学习愿望。②通过示范,培养学生观察思维的能力,使之明确要领,学会练习方法。
(3)、纠正法:在学生的练习过程中,发现动作不规范等动作及时给予纠正。
(4)、说学法:①通过尝试练和模仿学习,教会学、练方法、领会动作要领等。
②学、练结合、开展互学、互帮、互纠、互评,开创一个和谐、平等、高效的学练平台,掌握动作技术环节,在学习过程创设宽松愉悦的学习空间,能够让学生在玩中学、学中玩,养成主动学习积极探究,创新思维的学习习惯,使他们的学习沿着我学会与我会学的正确方向发展,达到教学目标。
四、教学程序:
(1)开始部分:①全班集合整队 ②清点人数 ③师生问好④宣布内容及任务
(2)基本部分:①了解短跑的发展史,学会正确的摆臂技术
(3)结束部分:①整队 放松 ②总结本节课的学习目的 ③归还器材,下课。
体育50米跑教案教学设计 篇三
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习。教师提出练习的要求。
2.进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。
3.领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。间隔距离相同。
学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作。
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作。
体育50米跑教案教学设计 篇四
内容:1、50米快速跑2、游戏:计时
目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
2.了解游戏方法、规则,通过游戏提高学生练习的积极性。
3、能主动参与练习,体会速度感和胜利的喜悦。
教学过程
开始部分
教学内容:1、整队、报告人数、师生问好!布置本课内容和要求。
2、准备活动
3、站立式起跑练习
____×
____×
____×
◎
四列横队,体操队形
教学内容:
一、50米快速跑
1、重点:能做出50米快速跑的全程动作,做到动作自然、放松、快速。
达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动:把学生分成四组站在四根跑到一端,教师口令指挥。
学生活动:1、学生听口令跑
2、听口令追逐跑
要求:认真、跑直线
次数:2时间:5分钟强度:中
二、计时跑(游戏)
重点:提高学生快速跑的能力
达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力
教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。
2、教师口令指挥
3.规则:第一名为该组获得1分,最后以得分多的为胜队。
教师活动:1、学生听口令做,四人一组
2、要求:动作协调、认真刻苦,跑自己的跑道,要为集体争光。
次数:3_5时间:16分钟强度:强
教学内容:1、放松2、课后小结
达成目标:通过放松运动,提高学生的兴奋性,达到放松的效果。
教师活动:口令指挥
学生活动:听口令、音乐做组织:体操队形
阅读是学习,摘抄是整理,写作时创造。山草香为大家整理的4篇体育50米跑教案教学设计到这里就结束了,希望可以帮助您更好的写作50米跑教学设计。
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