欢迎查阅山草香提供的《四分钟的演讲稿通用14篇》，希望在您写作【四分钟】的相关文案时，能提供一定的参考与帮助。
分钟演讲稿 篇一
亲爱的同学们：
你们好！
从先辈狩猎，到男耕女织，到大国重器。劳动在人类进化中起了决定性作用，结出了丰硕的劳动成果。我们应热爱劳动。
从集体行动，单兵作战，再到农场主。 从手艺人，到小作坊，再到流水线。 从五谷不全，四肢不勤，到科教兴国。从落后，高投入，低产出；到先进，集约化，科技化。人们对劳动的认识，越来越注重效率。给劳动插上效率的翅膀，腾飞去梦的海洋。热爱劳动，从我做起。不蛮干，不死干，讲效率。
——劳动要效率，态度需端正。人心齐，泰山移。态度正了，就是效率。态度决定一切。我们要有劳动光荣的态度。劳动为什么光荣？因为它要产生东西——劳动成果。小王子说“一整座玫瑰花园也比不上他星球上的那一颗。”何也？因为劳动，因为那一颗，经过他悉心照料，才得以存活。虽然不及这一园的玫瑰好看。甚至，比不上其中任何一颗。可又能怎样？这一园与他无关，而那一颗才是他的劳动成果。有了成果，所以光荣。因此，我们必须有热爱劳动的态度。否则，就算你拥有再多美好，都不会荣耀。
——劳动要效率，人脉须广阔。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮。”“一个好汉三个帮。”“人多力量大。”这些谚语都体现了人脉的普遍作用。人脉可以大大提高解决问题的能力和可能性。还有一种就是常说的领导推动。一把手干，好干。在你看来是天堑的，不可能解决。可能在别的人眼里只是沟渠，唾手可得。为何差异这么大？处境不同，眼界不同，能力不同，能运用的资源也不同。《愚公移山》需要子子孙孙无穷尽也。赔上后代的后代。最后怎样？感动玉帝，一夜搞定，这就是效率。因此，劳动要效率，必须用人脉。否则闭门造车，越搞越狭窄，越困难。
——劳动要效率，科技必须硬。硬核不硬，核科技是关键。科学的方法和技术绝对能让劳动效率有质的飞跃。磨刀不误砍柴工，何也？方法对了。有一科学家，有一个有趣的说法。这一天的工作成果，就决定在起床后是先生炉子还是先刷牙。何也，先生炉子，再刷牙，刷好牙，上好水，你的炉子着啦，水也很快就好，工作便可以更早开展，效率也就诞生了。劳动要有科学的方法，才会有效率。先进的科技产生效率，自不用我说了。科技就是生产力，而且是最先进的生产力。你看华为为什么不惧怕美帝封杀？因为掌握了核心科技，5G领跑几十年，怕啥！你不用我的，自己又无法生产。你就只能眼睁睁地看着我们奔向5G世界，而你只能羡慕嫉妒恨了。
复兴中学的同学们，热爱劳动，从我做起。作为新一代青年，汲取着5000年更绵不断的优秀中国文化。我们不但要爱劳动，能劳动，会劳动，还要把握规律，创新劳动，高效率劳动。只有这样才能天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。我的演讲到此结束，祝大家生活愉快，天天开心，谢谢大家。
分钟的演讲 篇二
朋友们，大家好。我是郭，从今天开始，我就是大家的培训老师了，培训的内容有：如何去做陌生拜访、如何去建立目标市场，怎样才能做好销售，以及在实际拜访中的销售礼仪。那现在我们开始今天的课程，我首先问问大家，你们是如何看待自己的未来呢？
最美好的未来，一定是要经历很漫长的等待；一定要经过刻苦的努力。我们想要什么样的生活；我们想要怎样的未来，便要朝着那个方向不断地努力。我知道有时候，有些事情很难理解；有些困难很难解决。但是，不要放弃我们的初衷、我们的梦想。因为，有些东西一旦放下了，便找不回来了。我想象着未来有多么美好。我的人生将是如何的完美。而这些美好与完美是需要时间来慢慢酝酿的。有时我们可能会很失落，觉得自己一无是处、很没用；觉得自己与这个世界格格不入。我们一遍一遍地审视着自己，看到为了自己想要的未来努力的样子。还看到了自己狼狈的样子。时常在想未来对于我们是什么，是它让我们迷茫；让我们暴躁；让我们悲伤。可是也是它让我们心存美好的憧憬，一步一步的走向未来。就算漫长，就算等待，也要坚持。那么，我们的未来将会无比的美好。
我们在等到未来之前，当然会遇到糟糕的事情；遇到糟糕的人；看到糟糕的自己。但是，哪怕天地轮转，沧海变桑田。我们的未来就在我们的脚下。我相信，只要我们有梦想，超着自己的梦想不断地努力、勇敢地前进，我们美好的未来一定会无比的灿烂。当我们惊慌无助的时候；当我们无奈的时候；甚至当我们悲伤难过的时候，我们总会想找一个知己来安慰自己。即使没有人来安慰我们，而且只剩下了我们自己，我们也可以说，除了自己、我们还有未来。美好的未来需要奋斗，而且往往都需要很长的等待。但是，即使天荒地老，只要我们勿忘初心、相信自己的未来，怀揣梦想、努力去奋斗并实现自己的梦想，那自己的未来必定会按照我们想象的面貌，成为现实。有了梦想，我们的心便长了翅膀；有了行动，我们的梦想将不再遥远。如果没有梦想，懒惰便会生根发芽；如果没有行动，堕落就会茁壮成长。时间越长，根就扎得越深。到时候想站起来，也是一件非常困难的事。
做为销售，我们每天都会糟到不同程度的打击和挫折，甚至有不想再做下去的冲动，但这个时候大家要想想自己的未来。如果你因受不了拒绝而离开了这份工作，那么你的挫败感就会越积越多，你在其它地方就更不会做好，因为你已经失去了成功的信心。如果你用自己掌握的知识化解了这次拒绝，那么它只会增加你的信心、增加你的成就感。你以后无论走到那里，失败也不会跟随着你，只有成功常伴你左右。你的人生、你的未来，将会充满灿烂的阳光。
谢谢大家的聆听。
分钟的演讲稿 篇三
面对一条河流，岁月如斯，背后的小树早已婆娑一片树林，无人会注意柳林后还会有聆听杜鹃溪水的身影。暮然回首，成长的脚步深深浅浅，却都给我留下了永恒的快乐……
成长的滋味到底是什么呢？这是一个不的答案。在成长的过程中我体会到了，也品味到了……成长中，我们不断地触碰着新鲜的事。
童年时，在父母爱的港湾里游玩，迈进图书室里，我又被一篇篇文章所吸引，从中读了陆游的悲，李白的狂……，但我仍在吟诵，仍在想，像在午夜微醒时聆听窗外随风而来的铃声，又像在月牙高升时观赏闲适万种的睡莲。这读书中的快乐，又岂是这只言片语所描绘？
……渐渐我已长大，幸福快乐更如云集般而来。生日聚会上尽情尽兴地狂舞，田间夏令营的篝火都留下说不完的快乐！
虽然涉世未深，但是我自有我的快乐。走出户外，把摩肩接踵的街市和背后的嘈杂全都抛到九霄云外去了，走出喧嚣，看看书外的景致，春有小雨如甘泉，冬有大雪如鹅毛，还有风中雨中的回忆如贝雕。走出校园，才知道这是我成长中的快乐。
也许有人会问，你的成长就都是快乐吗？有没有烦恼，有没有失败？当然有，不过……
在我看来，失败挫折犹如一枝青橄榄，初尝酸涩，细品甘甜，人们常说，沧桑是一种美，都是历尽沧桑才能体味真正的人生，这挫折和失败就是人们在生活中摸爬滚打留下的创伤与皱纹吗？记得有位哲人说过：“人活着就要犯点错误，犯错误就是长见识。”其实，挫折和失败是送给人们的最好礼物，它将给人们带来幸福和成功，这不正说明失败也是一种快乐吗？
狂风时做卷起的浪，平静时做闪亮的波；绿色时做亮丽的花；金色时做迎风的果，向世人展示：我们成长的幸福、快乐！
成长的脚步，不管遇到什么，拥有什么都不会停步，驻足地欣赏着路边的风景。
分钟演讲稿 篇四
美丽的天使
有一群纯洁的天使，身着美丽的白衣，她们凭着“燃烧自己，照亮别人”的坚韧信念，用真诚的奉献谱写着一首首生命之歌。
作为一名护士，面对患者渴求的目光，我们义无反顾；面对工作的一贯平凡，我们从容不迫；面对肩负的神圣职责，我们兢兢业业；因为我们的双臂撑起的是生命的希望，我们的双手托起的是明天的太阳。爱与奉献是白衣天使永恒不变的主题！爱与奉献是白衣天使一生无悔的愿望！
当得知一位老人将要在病房度过他的百岁生日时，我们冒着刺骨的寒风买来蛋糕、鲜花、蜡烛，我们一起唱响了生日的祝歌，老人激动地拉着我们的手说：“谢谢！你们真好！你们肯定能长命百岁”!
我骄傲，因为我是一名纯洁美丽的“白衣天使”，我们每天与太阳相约、与星星相伴，感受着生存与死亡，体验着平(来源：沪江 http://)凡与伟大；我自豪，因为在我的身边，有无数甘于在平凡的岗位创造不平凡业绩的人！他们用心灵去沟通心灵，用生命去温暖生命，用自己的挚爱与疾病和死神抗争！
当5.12汶川大地震消息传来时，电视上一组组惨痛的画面让我们伤心流泪，当院领导的电话打给郑碧老师时，她没有丝毫犹豫，没有考虑到刚下夜班的疲惫，没有考虑到家庭的困难与自己的安危：“坚决服从安排，到祖国最需要的地方去！”直到临行前，郑老师才悄悄地让护士长帮她准备一瓶抗心律失常的药，因为近阶段她时常有早搏出现，担心劳累后病情加重，完成不了组织交给的任务。当护士长提出更换他人时，她说不：“我是一名白衣战士，我知道自己的职责与使命，我是不会倒下的！”
重创后的灾区疮痍满目，高温下的帐篷闷热无比，正常的休息难以得到保障，尽管如此郑老师依旧迎着朝阳踏着落日，不辞辛苦的辗转于各个卫生所之间，为受灾的人民做治疗。那段日子里给她印象最深地算是那个住在新市镇卫生所里的老人了。在这次大地震中，她失去了挚爱的老伴和那刚上六年级的小孙子。这突如其来的灾难，给了老人重重的一击。由于长期输液，她苍老的手上已经找不到一条完整的静脉，但郑老师还是坚持每天耐心、细心的在老人的手上寻找着，并每次都能一针见血，以减轻老人的痛苦。有空隙时郑老师就会来到老人的床边，嘘寒问暖拉拉家常，尽可能的使老人暂时忘记悲伤，在欢笑声中结束一天的治疗。离别的时刻终究还是到了，回想这些日子的相处，两人都禁不住潸然泪下。“大娘，我走了您保重啊，会好的！”老人不说话只是点头，直到车子走远，老人才喊出声“一路走好，记得回来看看……”
一个多月过去了，当郑老师满脸疲惫地站在我们面前时，她白皙的皮肤变得黝黑，体重整整减轻了5公斤。当我们深情相拥的时候，当我们举杯为她接风洗尘的时候，大家从内心感到欣慰，我们是一个多么有凝聚力、战斗力的团体啊！
白衣天使的桂冠不是轻易被承载的，它是用荆棘编就，用心血筹造，用汗水灌溉。只有把爱化为动力，才能为天使插上奋飞的翅膀！只有把奉献付诸行动，才能为生命撑起一片希望的蓝天！平凡就是幸福，奉献让我们更加美丽。让青春在白衣下焕发出绚烂的光彩吧。
分钟演讲稿 篇五
我非常喜欢读书，在父母和老师的引导下，名著一直伴我成长，他们给我带来的不仅是精神的食粮，还是我心灵的震撼。在名著陪伴下，我快乐的成长，让我们再次走进名著！走进名著传奇！感受名著的沐浴吧！
每个名著带给我们的是不同的心灵震撼。《钢铁是怎样炼成的》讲述的是战争中的故事，一个被贵族称为小流氓的保尔·柯察金，看透了底层的最深处，用自己的满腔的怒火与正义参军，他在战争中目睹身边的战友倒下，他反而更加坚信自己身上的责任，越战越勇。但他不幸被炸弹和子弹一次次击中，上天却十分眷顾他，他一次次于死神擦过，虽然他身上早已千疮百孔，但他那炽热的心还在跳动，他仍以不屈的精神活着。这本书是我怀着复杂的心情看完的，一个健全的人在战争中成了残疾人，但仍用乐观的心态去面对，像我这样的残疾人真是自愧不如，这本书给我带来深刻的启迪，那就是：一个人在困难面前要用乐观的心态去面对，残疾人并不是废人，天无绝人之路，当一扇门为你关闭的时候，还有一扇门为你打开。
还有《鲁滨逊漂流记》，他讲述的是鲁滨逊在荒岛所过的日子，没人会相信有一个人在荒岛生存20xx年，但鲁滨逊传承了我们人类最优秀的品质：乐观、勤劳、聪明、知足安命、勇敢、精打细算、善良，这不可能集中于我们人类一身，即使有，全世界恐怕只有几个人，我不禁赞叹鲁滨逊能把一个荒岛变为绿洲，使自己衣食无忧，对我们来说，无疑比登天还难。在书中，我领悟到一个人要想在逆境生存，就要乐观面对。
《水浒传》是我们中国四大名著之一，他的故事可谓家喻户晓，梁山一百零八汉就是从书中走出来的，及时雨宋江，智多星吴用，黑旋风李逵……都是英雄豪杰，虽然他们朝廷反动叛的迫-害下失败了，但是他们的英勇事迹在民间流传，如吴学究智取生辰钢、鲁提辖拳打镇关西、黑旋风斗浪里白条……他的作者施耐庵把英雄胆色活灵活现的把他们表现出来。这个小说倾向鲜明地描写了人民群众反抗压迫的行动，概括了当时不同阶层的人们从觉醒道反抗的斗争的道路。他给我们带来了震撼与启迪。也把我们带入了英雄当中，追溯着北宋农民无穷的力量。使我们看到北宋的腐-败和群众力量的强大。
还有老舍先生写的《骆驼祥子》，他反映了旧社会的黑暗，贫苦人民的苦难与永无出头之日的灾难，祥子就是这个活生生的例子。老舍先生的洞悉与思考把我们带入了旧社会的黑暗之处。他对平民生活的熟悉不亚于我们，正是他的贫苦生活的真切的感受，为我们后人留下了宝贵的财富。祥子、虎妞、小福子这些人物的悲惨遭遇反映了社会无比的黑暗，它，是中国不可磨灭的耻辱！也暗含了一些引人深思的道理：我们的生活比以前在水深火热的人民好多了，我们要珍惜现在的生活，不虚度一丝光阴。
《繁星》可谓是文学坛上的瑰宝，谁也没想到这本著作是一位女作家谢婉莹。但她的名字被我们这一代的人记住，她的思想超脱出来当时女流之辈的思想，这不得不说是一个奇迹。她给我们带来的不仅是她的才华，还有她的童心、爱、忠告、哲理，正是她的影响，我们才明白了人生该怎样走。
还有很多名著，像家喻户晓的《西游记》、看破世间的《红楼梦》、回忆童年的《朝花夕拾》、迂回曲折的《三国演义》……
正像我在开头所说的，名著给我们带来的是不同的心灵震撼与启迪。我们是在书中长大，书给我们很多很多道理，教我们学会做人，教我们人生哲理，教我们怎样走好这一步。名著更是我们的伙伴，我们的老师，我们的指路者，更重要的是在我们这些中学生当中名著已成为人生中不可缺少的一部分。我是在名著的熏陶下成长，我爱名著，爱他们给我的启迪；我爱名著，爱他们给我的哲理；我爱名著，爱他们伴我成长！阅读名著对我来说是极大的快乐，因此，我希望，名著能伴我成长。感谢名著伴我走了20xx年的风风雨雨！
分钟的演讲 篇六
清晨，浓浓的雾笼罩着大地，楼房和一座座山峰在雾中若隐若现。近处，一颗颗树像在雾中和我们捉迷藏，一会儿闪现到我的眼前，一会儿又从我的视线里消失。突然，雾中射来两道光柱，我连忙向后一退，才发现一辆车正缓缓地从我身边驶过。
我来到了学校，门房阿姨已经把教室里的灯开了。向前望去，教室的灯光在雾中仿佛一颗颗小星星正在眨眼。一丝轻柔的秋风拂过我的脸颊，枝头的一片片树叶又落到了地上。微风的乐曲中夹杂着“沙沙”的声音。抬头一看，那是辛勤的清洁工正在扫地上的落叶。那有节奏的音响，仿佛是早晨的奏明曲。
太阳出来了，金黄的阳光照进教室里。抬起头，有些刺眼。秋高气爽，雾渐渐地散了。天空是那么的蓝，蓝的像一块透明的水晶，上面点缀着几朵洁白的云。灿烂的阳光仿佛给大地披上了一件金色的纱衣。
学校旁边的梧桐树，颜色五彩缤纷。松柏还是那么苍翠、那么高大挺拔。远处红红的枫叶，仿佛给天空镶了一道红边。这让我不禁想到了杜牧的一首诗：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”
最美丽要数五颜六色的菊花了：红的热情，黄的高贵，粉的浪漫，紫的美丽而深沉……泼泼撒撒，在秋风中开得正烂漫。菊花还是千姿百态的。大的好像绒球，小的好像天上的星星。花瓣有的是双瓣，有的是单瓣……它们在风中摇摆，唱着“秋之歌”。
午后，老人和小孩子陆续出来了。老人们坐在清澈的池塘边垂钓，脸上浮现出安详的笑容。小孩子们则在草地里玩耍：男孩子在草地上打滚，玩着捉迷藏；女孩子则在草地里摘下美丽的花，插在自己的头上。野鸭随着水波漂浮在水面上，悠闲及了。
夜幕降临了，秋天的夜晚风清月朗，十分宁静。晚风吹过，阵阵桂花香沁人心脾，甜得醉人。我漫步在秋夜中，享受着这大自然的恩赐。
我躺在草地上，望着天上那一轮皎洁的明月，脸上荡漾着甜美的微笑。这个秋天，真的很美，很美……
分钟演讲稿 篇七
亲爱的老师，同学们：
大家好！
我是来自__班的__，今天站在这里，我鼓起勇气站在所有人面前，也是希望和同学们，一起保护我们校园的环境，共同的维护我们的学习环境和氛围，为了我们生活和学习的校园去贡献出我们每一个的力量，相信我们所有的学生都是一个非常爱干净和整洁的学生，绝对不会容忍校园变的脏乱不堪，所以我们也要在日常的学习当中去注意环境的保护，校园是为我们服务的，是为了我们更好的去学习和生活的一个场所，我们作为学校里面的一员，更是需要去共同维护和创建美丽的校园。
其实在我们的身边就有很多污染校园的现象，同样的也有很多地方的卫生和环境需要我们去维护和改善，所以我们应该要建立起维护校园环境，共创美好校园的意识，做到随时随地都注意卫生，注意干净。一个人的力量是非常的微弱的，当我们的校园只有一个人去维护环境卫生，其余的人都在破坏，那么那个人的所作所为都是前功尽弃，都是浪费时间的，但是只有我们所有人都团结一心，共同去保护我们的校园环境，那么可想而知，我们的校园将会有前所未有的变化，变成一个全新的充活力的校园。
在学校里面，随手乱扔垃圾，垃圾不扔进垃圾桶里，损害公物，在课桌上或是公共物品上乱刻乱画，学校的绿化带也随意的践踏，这些都是破坏校园环境的表现，也是我们所有的学生需要去改正的，所以在以后，我们需要做到：
1、垃圾分类扔进垃圾桶，在看到垃圾桶或是其他地方有垃圾的也要捡起来扔到垃圾桶里，一起建立一个垃圾入篓的好习惯。
2、共同去维护我们的校园环境，不损害公物，不乱涂乱画，更不要恶意的在课桌或是其他地方刻画。见到有其他的同学损害环境的，也要去及时的制止，共同的创建保护校园的卫生及环境的意识才能够让我们的校园干净如新。
3、在老师安排的卫生任务的时候，也要认真用心的去做好，要知道学校是我们学习成长的地方，是我们应该要去保护的场所，所以我们也应该端正自己的态度，保证自己可以很好的做到保护环境，号召顺便的所有人一起共同努力。
我坚信，只要我们所有的学生都在心中真正的产生这样的意识，我们的校园环境就将会变得更加的美好，我们也将会在一个良好的校园里面发光发彩，在校园里面更加认真的完善自己，相信我们所有的学生都将会成为优秀的人才。
我的演讲就到此结束了，希望我们所有的人都能够从今天开始建立起一个保护校园环境的良好意识，在以后的日子里，让我们共同为校园而努力付出，我们一起加油吧，谢谢大家！
分钟演讲稿 篇八
新年伊始，我们回首过去的一年，已经共同度过了许多美好的时光，60多位可爱而各具个性的同学组成了一个温馨，团结，健康，快乐的班集体，每天都会有令我感动的故事发生，每天老师都在笔记本上记录着你们的点点滴滴，老师和你们一起在一天天成长。
展望新的一年，毫无疑问，未来是美好的，是充满悬念的，一定是充满希望的！相对于人的一生而言，初中生活是丰富多彩的纯真年代，十三四岁的花季永远是令人羡慕。虽然有人感慨生活的负担不堪重负，但是没有学习我们就不会长大，真正的学习必然是一个苦尽甘来的过程，它不仅仅是一个分数，更是一个过程，一个感情，认知，行动，意志共同协作的过程。我希望学习成绩暂时不理想的同学，多问问自己今天的你比昨天的你进步了吗？有没有新的可喜的变化？多和自己的过去比较，你会不断发现自己的进步和发展！我也希望那些学习成绩暂时领先的同学，不断开阔视野，横向比较，高瞻远瞩，我们还有更多的空间，千万不能沾沾自喜，骄傲自满，我们需要更高，更远的目标。
人只有一个青春，一个充满活力的纯真年代，用心体验，别让他从指间悄悄流逝而不留痕迹，别让他留下永远的遗憾，一定要让他埋下幸福的种子，孕育快乐的今天和幸福的明天！记住：同学之间真心才是英雄！我爱每一位同学，祝大家新年快乐！
分钟演讲稿 篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的内容是：爱护校园环境，共享绿色校园！
当清晨的第一缕阳光悄悄洒落校园时，看到那干净的地面，洁白的墙壁，你心中是否和我一样油然而生一种愉悦的心情当灰朦朦的天空弥漫着尘土和黑烟，嘈杂的喧哗声充斥着你的耳朵，楼梯过道上、操场教室里，散落着一些食品包装袋、用过的餐巾纸，墙壁上印着一些污点，你是否也会不由自主地皱起眉头，是啊，谁不想仰望蓝天，俯看绿地，大口呼吸新鲜的空气谁不想自己的家园干净整洁、清幽而充满温馨呢那就需要我们共同爱护党湾镇中这个我们共同的家园。
每次看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影，然而仔细地观察，却发现校园中也有不尽人意的地方：学校雪白的墙壁，不知是谁硬是在上面加了几个脚印；教学楼上，有同学喜欢用垃圾来做“自由落体的实验；还有一些同学，喜欢在桌椅上刻刻划划，随意涂鸦。
还记得我们刚进入小学，我们都为自己能坐在崭新的教学楼里学习而倍感舒畅，但是试想一下，如果由于我们不加以爱护而使我们的校园充满了浑浊不堪的空气，花草树木被随意摧残，墙壁和桌面被涂写刻画得伤痕累累，地面到处都是随意丢弃的垃圾污物，在这样的环境里，我们又怎么能够安心愉快地学习、身心又怎么能够健康地成长呢？
同学们，我们是新一代的学生，应当切实地树立起时代的责任感，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起：每一张废纸切记扔进垃圾筒；每一次打扫要认真负责；每一张桌子让它干净整洁；每一面墙壁让它洁白无瑕。一片纸，我们捡起；一堆垃圾，我们打扫；一朵花，我们珍惜；一棵草，我们爱护。同学们，让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧！让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
分钟的演讲 篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一年一度中秋中秋节到了，中秋节是一个传统的节日，这个中秋节日里是从几百年流传下来的，这天会有赛龙舟，赏月，吃月饼等……。
今天，爸爸问：“彤彤，今天你想去哪里，乐从公园，电影院，……还是在家里做饭，玩游戏……”我说：“好吧，等我想一想。”我想：我今天不想出去玩，不如在家里烧烤吧！在天台可以一边烧烤，一边赏月这是个享受。接着我跑到爸爸的面前对他说：“爸爸，我们不如在天台烧烤。”爸爸问我：“为什么？”我解释，说：在天台可以一边烧烤，一边赏月这是个享受。接着我跑到爸爸的面前对他说：“爸爸，眼我们不如在天台烧烤”爸爸问我：“为什么”我跟他解设说“在天台可以一边烧烤，一边赏月。这难道不是一种享受吗？”爸爸回答说：“这当然是一个享受。好吧那就把烧烤当晚饭来吃吧！”我很高兴的说：“好呀，好呀！终于可以在家烧烤了！”
到了下午六点整，天开始有点黄昏了，我们也开始备烧烤了，首先我生火，再拿椅子和桌子，还有食物。然后，我们开始烧烤，桌子上有茄子、羽鸡翅、菜、鱼、小丸子……我用叉子，插了两只鸡翅，放在烧烤炉上烧。天黑了。月亮从弯弯的型状慢慢变成了又圆又大的月亮，就像一块美丽的月饼，真想一口把这块饼吃掉啊！不过是在天上，我怎么摘也摘不下来。
“彤彤，鸡翅烧焦了，快，快拿起来。”妈妈大喊。
可是当我拿起来的时候，已经晚了。鸡翅已经全部黑了，爸爸说：“再来一次吧，都吃不了。”我说：“好吧”。我又用叉子，插了两只鸡翅，开始烧。
我想：刚才应该是在看月亮，没有翻到，所以才烧焦了。
一边看着火侯，一边翻转。不久鸡翅就熟了，我闻了一下很香浓，吃下去肉又嫩又有一点儿辣，大概是因为爸爸洒上了辣粉吧！这时有一些云在月亮周围飘着，美极了！就像天仙一般。这真是是享受，吃着美味的烧烤，看着天仙般的圆月，一举两得。
今天的晚上我特别开心。
分钟演讲稿 第十一篇
在当今社会，许多人都有浪费用电的现象：不分昼夜地开空调，而且把它开到很低的度数；白天的时候还打开灯；开着电脑没人看。
你是否见过这样的行为？你是否想过，电这种能源是有限的，它不是上帝的恩赐。地球是无私的，它向人类慷慨地提供电能源。但是，如果不加节制地继续浪费，必将加速地球上能源的枯竭。你曾试想过，没有电源的滋味吗？
没有电，人们的世界将是黑暗的。那时侯，我们不能用电煮饭，我们不能开灯，我们不能吹电风扇这些事情将会让我们的生活很不方便！请你们记住：电永远是神圣的。
没有电的一天，我也尝试过。那一天，我放学回家后，正要亮灯写字，谁知灯不亮了。原来没电，弄得我家吃饭、或者做其它事情都不方便。屋子里黑暗一片，伸手不见五指。妈妈好不容易才找到一盒蜡烛，即便是点了蜡烛，屋子里仍然有些暗暗的。最难受的是可恶的蚊子“光顾”我家，搞得我们这里起一个包，那里起一个包，让我家鸡犬不宁。我敢写包单，这是我平生中最难受、最可怕也最“难忘”的一天。
经过一天没有电源的日子后，我要向人们呼吁：没有电，你也可以活下去，但是给生活带来很多麻烦，而且代价也会越来越大。现在你可以不信，但终有一天你肯定会相信的！
分钟演讲稿 第十二篇
自信让我与众不同经过岁月的沉淀，李白的那句“天生我才必有用”依然飘荡在文学的顶端。它写出了只要充满自信，并按照正确的方法一路走下去，就一定会找到自己的用武之地，有所成就！
说道自信，确实不能盲目的。在我什么都懵懵懂懂的时候，曾经因为过度的自信，弄出了一个不小的笑话。有一天从幼儿园回来，妈妈问我当天的所学所见。我如实回答，只不过妈妈听了我的讲述之后，笑得前仰后俯。因为我说当天学了“二加括号等于五”。对我来说，妈妈那看来有点讽刺的笑，使我感到很不满。于是我大声对妈妈说，有什么好笑的呀！二加括号就是等于五！这可是老师在黑板上写的，我就一直坚持下去，任父母如何劝导，依旧故我。后来老师知道了这件事，来登门拜访。经过老师的长篇大论，我终于犹如醍醐灌顶一般恍然大悟，心中也对自己那天真盲目的自信而感到羞愧。
可笑归可笑，我觉得更多的时候，自信让我拥有力量，收获多多！记得小学时上奥数班，有一天，老师在黑板上出了一道大家都没见过的难题，所有人都被难住了。这是一道选择题，运用了初中与小学的知识相结合而成。大家抓耳挠腮了半天，，也弄不明白个之乎所以然来。不过后来还是有少数同学想出来一点门道，这里面就有我。我选择了A。我在奥数班还算小有成就，所以就有一部分同学跟我站在一起，其中还有一位权威人士。可另外大部分同学都选择了C。于是有许多人见对方人多势众当了逃兵，还鼓动我也过去。但我自信满满地等待着老师公布答案，根本就不理他们。结果我胜利了！看着同学们向我投来羡慕又敬佩的目光，我心里真有说不出的自豪！
自信，让我懂得坚持己见的分量，让我拥有不随波逐流的勇气，让我知道了自信的自己是多么的与众不同！
分钟演讲稿 第十三篇
生命因我们而美丽
一顶纯白的燕帽，一身雪白的衣装，穿出的是圣洁和美丽；一份救死扶伤的责任，一颗无私奉献的情怀，扬起的是温暖与爱心。
依然清晰记得大学的第一堂课上，老师就在黑板上写下：“选择护士这个职业就是选择平凡，选择付出。”
我是一名普通的精神科护士，在精神科临床工作有九年，问我有什么感受，工作这段时间，真是酸甜苦辣，一言难尽。但我要用实际行动告诉大家，我爱我的工作，我爱这个特殊的职业！
精神科护士的服务对象是那些深受疾病折磨，却又人人避之不及的精神障碍患者，而我们要做的就是走近他们，从细致的生活护理到复杂的心理护理，观察病人病情变化，及时进行护理风险评估并反馈给医生。精神病人思维情感行为的异常，会让护理工作中经常遇到不合作、不礼貌的情况，护士是接触病人时间最长，距离最近，受到病人攻击可能性最高的岗位。其实在精神科，每个护士都不同程度的受到过病人的伤害，这也说明了精神科护士所要面临的风险。我想很多护士初进这个行业都会产生转行的念头，不愿长期呆在精神科，但是，通过一段时间的接触会被资深护士们的敬业精神所感化，继沿着前辈们的道路继续前行。
精神科的特殊性在于患者由于受精神症状的影响，可能出现自杀、冲动伤人、毁物等破坏性行为。记得刚参加工作的时候就遇到了两件事让我至今记忆犹新遇的事情。
第一件事：是一位精神分裂症患者，有严重的命令性幻听，在一次上大夜班的时候，我正在巡视病房，发现她呼吸音异常，于是我走近她身边仔细观察，发现她用丝袜勒住脖子，企图自杀，见此情况我立即取下她脖子上的丝袜，并呼唤一起值班的同事对患者进行了紧急处理。
试想，如果当时巡视不及时或对患者评估不够，没有细致的观察每一位患者，那么一个年轻、鲜活的生命，可能会就此消失，一位妈妈从此失去自己心爱的女儿。这件事也提醒了我责任重于泰山，一刻也不能掉以轻心，家属将亲人的健康交到我们手上，我们就得尽自己最大的努力去认真守护。
第二件事：同样是一位精神分裂症患者，在一次值大夜班，大约凌晨四、五点的时候，她起床后进入洗漱间洗漱，由于她洗漱时间过长，声音过大，影响到其他患者休息，于是我对她进行了劝说，当时她突然冲动，将我堵在墙角内，用手掐住了我的脖子，当时感觉自己的身体已经降到了冰点，幸运的是一起值班的同事及时赶到，我这才得以脱身，如果不是同事的及时出现后果不堪设想！
对于我这个初进精神科的年轻小护士来说，这种情况给我的心理上也造成了短时间内挥之不去的阴影，每当夜幕降临的时候恐惧和不安就会将我笼罩，幸运的是有主任、护士长的心理干预和疏导以及同事们的关心、陪伴与支持，让我一步一步地走出了这个恐怖的阴影。
事后，我也对这次事件做了分析和总结：
1)分析病人出现这种行为的原因，有命令性幻听的病人要了解病人幻听的内容是否具有攻击性，对这类病人，接触时要保持安全距离，避免突然出现攻击行为，使自己受到伤害。
2)了解病人病情，比如既往有过冲动行为的要更加注意自我防护。
3)自我改进，注意语言温和、态度诚恳、有耐心、不急躁、不用责怪和埋怨的语气和病人说话。
通过分析、总结，防止再次发生类似的突发事件。
以上两次突发事件是我工作中的感触与体会，不是诉苦，也不是表现自己，精神科被列为特殊性职业，这9年的工作，让我在风雨中成长，在收获中喜悦，在平凡的岗位上贡献自己的小小力量。既然我选择了精神科，我就必须尽职尽责，履行自己对医院的承诺，对家属的承诺，对病人健康的承诺，做患者健康路上的守护天使，陪他们走出人生中最黑暗的时光，缩短他们经历苦痛折磨的时间。
19岁参加工作，今年28岁的我在北大六院渡过了一个女孩生命中最美好的时光，但是我想奉献的青春，让我的人生更有意义，这才是我无怨无悔的最美好时光。
我们的职业真的是一个很平凡的职业，可是这份职业让我觉得我们这个群体具有特别可贵的奉献精神和护理服务理念。对于刚刚选择这个行业的年轻人，我在他们身上看到了果敢的素质，在资深的老师们身上看到了坚毅的品质，大家在相互感动、相互激励中前行。我们是一个默默无闻的群体，也许人生的可贵就在于平凡，平凡的人生更有价值！谢谢！
分钟的演讲 第十四篇
good afternoon:
honorable judges,dear teachers and close friends.i’m very glad to stand here to share my speech with i’m going to talk about dreams.
everyone has a dream.
martin luther king had a dream-and we can all recall his civil rights speech.phil knight had a dream-and now the whole world knows his nike slogan“just do it”!
i also have a dream,but not only a simple one.
when i was in primary school,my dream was that i would be a doctor when i grew up.i’ll be the first person who produces a new medicine.this kind of medicine can make teachers relax when they are busy correcting their students’ exercises and preparing their lessons.because one day when i woke up at midnight,i found my father,a senior chinese teacher,was still busy with his work.i was deeply moved.i wish my father could be healthy and relaxed every minute.
now i’m a senior grade two student,all my classmates and i are working hard,we all know the college entrance examination which will come in the year of is a big problem for us.we must study harder and harder in order to go to a good university,then when we finish our school,we can find a good job in society.my dream is also that.though now i’m not good at study,i’ll try my best.
i know fantasy is hard to come true,bue dream can.
i’ll work hard for my dreams,i’ll never give up.
他山之石，可以攻玉。上面的14篇四分钟的演讲稿是由山草香精心整理的四分钟范文范本，感谢您的阅读与参考。
最新范文
小学冬季安全演讲稿【最新11篇】07-31
演讲比赛演讲稿（优秀11篇）07-31
六一儿童节的演讲稿（优秀8篇）07-31
法制演讲稿优秀13篇07-31
竞选演讲稿（8篇）07-31
同学聚会简短致辞（优秀7篇）07-31
永不放弃演讲稿（优秀9篇）07-31
竞选演讲稿【最新6篇】07-31
讲卫生的演讲稿优秀14篇07-31
讲卫生主题演讲稿最新15篇07-31