为了确保活动有序地进行，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？山草香分享了10篇冬季长跑活动方案，希望对于您更好的写作冬季长跑活动方案有一定的参考作用。
冬季长跑活动方案 篇一
一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步！
四、活动时间：
20xx年12月——————20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
（3）学生代表宣誓讲话。
（4）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）
组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
冬季长跑活动方案 篇二
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、领导小组
组长：xx
副组长：xx
组员：五六年级班主任和体育教师、信息中心
三、参加学生
五、六年级全体学生
四、活动时间
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活动主题
阳光体育与祖国同行
六、活动内容
20xx年10月27日，在学校运动田径场举行起跑仪式。
每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米。法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、评选表彰
活动结束，将评选阳光体育冬季长跑优秀班集体与先进个人。
八、活动方案
1、体育课准备活动结束在操场上跑一圈，下课前再跑一圈，如下雨则组织学生在室内体育馆慢跑。
2、每天放心班结束，16：20分开始五六年级班主任马上组织学生排队，集中操场跑步三圈，班主任和体育教师随队参加。如遇到下雨天就取消。班主任设计好一句口号（四个字），信息中心安排好放运动员进行曲（只放操场）。如有学生身体不舒服可以不参加。
3、周六周日班主任安排学生在小区慢跑十分钟，注意强调要注意安全，绝对不可以到车辆拥挤的地方跑步，同一小区的学生可以组织一起跑步。
4、活动记录卡的记载，每个学生每人一张，不可遗失，每天都要进行记录（每天1000米），从10月27日开始，到20xx年4月30日结束，班主任每天晨会进行提醒或检查，如是雨天要注明下雨。
冬季长跑活动方案 篇三
全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动迄今为止已举办七届了，此项活动极大调动了青少年学生参加长跑的积极性，有效地增强了学生体质，提高了学生自我锻炼和参与意识。按照《省教育厅体育局共青团省委关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（皖教秘〔20xx〕394号）及国家、省、市、县的要求，特制定寿县迎河中学开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动实施方案请各班组织学生积极参与，积极推动我校阳光体育冬季长跑深入开展，现将就有关事项通知如下：
一、活动时间：
自20xx年11月底起至20xx年4月底结束；
二、活动主题：
“励志从长跑开始”；
三、参加人员：
全校高、初中学生；
四、长跑锻炼参考距离
每天长跑距离：初中生1500米、高中生2000米，跑步速度可根据实际调节。
五、起跑仪式
1、经领导会议研究20xx年12月9日举行我校冬季长跑活动启动仪式；
2、启动仪式后，各班认真组织，广泛发动，营造良好活动氛围，利用课余时间组织学生进行长跑活动。
六、注意事项
1、各班不得组织学生在校外长跑，不得不顾学生实际，超量运动，要考虑区别对待，对身体不适或残疾学生参加长跑要量力而行。
2、在长跑活动时，带队教师必须全程参与，要结合每天锻炼一小时和大课间活动，科学合理地组织学生参加阳光体育冬季长跑活动。
3、学校广播站、网站要做好对活动的宣传报到，及时传送活动报到和总结至上级教育网站，提升活动影响力，促进学校体育工作。
4、活动过程中各班体育委员应做好记录，活动结束后应将活动记录及时送政教处存档。
冬季长跑活动方案 篇四
一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步！
四、活动时间：
20xx年12月——20xx年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、20xx年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
（1）拉一条宣传横幅，内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。
（2）何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
（3）学生代表宣誓讲话。
（4）全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组长：胡亮（负责冬季长跑的全面工作）
副组长：何利文周卫进（制订活动方案，组织好活动的开展）
组员：体育组及各班班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于20xx年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑活动方案 篇五
一、指导思想
以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动》的规定精神为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
我运动，我快乐，我成长
三、参加对象
全县各级各类学校学生
四、活动时间
20xx年11月至20xx年4月
五、活动内容
1、20xx年11月1日，县教体局及各学校举行冬季长跑启动仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生20xx米。全县中小学校在法定工作日每天以班级为单位，通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、县教体局将于12月份对全县中小学冬季长跑活动成果进行检查验收，成绩计入年度综合督导。
六、基本要求
1、冬季长跑活动组织机构健全，实施方案完整，措施具体，对学生活动支持、指导有力，阶段性检查工作制度健全、有效，及时报送活动简报和工作总结；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，起跑仪式有特色，影响面广，宣传教育活动有创意，参与范围广；
3、普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、保障措施完善，学生安全工作严密，不出任何问题。
七、组织领导
1、健全活动组织领导机构。各学校校长是本校阳光体育冬季长跑第一责任人，分管领导是主要责任人，要根据学校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案，将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动，认真组织，具体指导，千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动，保质保量地完成冬季长跑工作。班主任、体育教师是学校长跑活动的具体实施者和推动者，要组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生。
2、加强活动过程管理。各学校要切实加强冬季长跑活动的组织和管理，把冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动、课外体育活动、《国家学生体质健康标准》达标活动和一小时校园体育锻炼结合起来，要因地制宜、积极实践，为学生长跑锻炼创造条件。场地不足的学校要根据校园环境和地域特点设计好长跑路线（严禁在公路上长跑），科学合理安排学生长跑计划，提高校园体育场地使用率。
3、举行冬季长跑活动启动仪式。各学校要认真组织好冬季长跑活动启动仪式，积极做好宣传报道工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。要结合学校运动会、体育节、团队日等主题教育活动，积极动员青少年儿童学生主动参与冬季长跑活动。要利用黑板报，广播，宣传栏等形式进行广泛宣传。各学校要及时将活动开展过程中的图片和文字材料及时报送县教体局普教科邮箱：xxxxx。
冬季长跑活动方案 篇六
一、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题：
阳光体育与全民健身同行
三、参加对象：
初中各年级学生
四、活动时间：
2009年11月至2010年3月
五、组织与安排：
根据太仓市有关文件精神，决定荣文学校初中学生阳光体育冬季长跑活动的时间为2009年11月至2010年3月，并把冬季长跑活动纳入学校教育、教学计划。
组长：xx
副组长：xx
组员：xx
六、活动内容和要求
1、每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米。
2、每天利用早操、体育课和体育活动时间组织学生跑步。
注：体育课的长跑活动由体育老师组织；
体育活动1的长跑活动由期初安排的老师和班主任组织；
体育活动2的长跑活动由体育老师和班主任组织。
3、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持完成每天的长跑任务，并作好记录。
4、每班每天由体育委员做好本班学生的长跑记录和月底的总里程数统计工作，并定期上交体育老师处。
七、评选与表彰
学校将对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。
八、宣传报道
学校认真组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织、校校形成特色”。
学校高度重视冬季长跑活动的安全问题，制定科学合理、循序渐进的学校长跑计划。告知家长此项活动的内容，防止发生学生的意外伤害事故
冬季长跑活动方案 篇七
一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，贯彻开展全国亿万学生阳光体育的精神，落实县教体局工作安排，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：
展现美中精神，提升健康理念
三、参加对象：
全校师生
四、活动时间：
20xx年10月至20xx年2月利用上午、下午大课间的时间
五、活动内容：
1、20xx年10月9号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概1000米（操场10圈），整个活动每生长跑距离大概100公里。
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。
5、做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6、班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。
六、具体实施：
1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。
七、注意事项：
1、学校要与家长沟通，阐述长跑活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与长跑活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上上午大课间1000米，下午大课间1000米，体育教师根据天气、学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，体育老师必须到岗。
5、活动期间体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰：
本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
九、组织领导：
组长：
副组长：
组员：
冬季长跑活动方案 篇八
一、指导思想
全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“冬季长跑与健康同行”
三、组织领导：
组长：xx
副组长：xx
组员：各班班主任、体育教师
四、参加对象
全校师生。
五、活动时间
20xx年11月1日至20xx年3月31日
六、活动内容
1、20xx年11月1日上午大课间，举行x市扇横中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均约1500米，整个活动每个学生长跑距离约180公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程，假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
七、活动地点
初一在操场，初二在篮球场，初三在教学楼周围过道。
八、锻炼形式
1、在体育与健康实践课中进行长跑。
2、大课间中进行长跑。
2、课外活动中进行长跑。
3、参加田径运动会、球类比赛和其它竞技性体育比赛折算为长跑里数。
4、班级利用课余时间组织锻炼。
5、个人进行自我锻炼。
注：每天要求完成的长跑里程可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
九、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间跑800米至1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
4、在组织学生长跑活动、大课间和阳光课外体育活动时班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
5、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
6、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
7、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等。
8、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
9、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
10、雨天停止，女生例假做好请假登记。
十、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
冬季长跑活动方案 篇九
根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第x届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺〔xxxx〕10号）要求和苏教体卫艺〔xxxx〕28号文件精神，我校决定开展以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展同学阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年同学的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高同学体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行
三、参与对象
小学为五、六年级同学。
四、活动时间
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、组织机构
组长：xx
副组长：xx
组员：全体体育教师五、六年级班主任和班辅导
六、活动内容
1、起动仪式。
20xx年10月27日下午活动课举行如东县马塘镇马丰小学阳光体育冬季长跑活动起动仪式，学校领导宣读活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校优秀同学领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。
2、阳光体育冬季长跑活动要求。
①、注意平安。
各班主任要对本班同学进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残和其它不适合参与长跑活动的同学实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察同学身体情况，对个别身体状况较差的同学多加关心。同时要注意维持跑步纪律，坚持良好秩序。
注意循序渐进，开始时要根据同学实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
②、负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，班级由班主任负责。
③、时间布置。
上学时间（周一至周五）
上午8：15－8：20
下午3：20－3：30
④、节假日布置。
节假日和寒假期间各班应要求同学自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。
⑤、记录统计。
各班由班长负责记录同学的跑步情况。节假日由家长记载。罗x建、曹x燕老师负责学校的统计工作。
⑥、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立xx周年。小同学为120公里。每天长跑距离基数为1000米。对身体条件较差的同学可适当放宽要求。
3、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个同学冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀同学奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
优秀同学评先条件：
①、积极参与冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
②、长跑总里程在班中处于领先位置。
③、在参与集体长跑时纪律良好。
优秀同学在班级评比的基础上进行学校评比。
优秀教师评先条件：
①、积极组织好同学的长跑活动。
②、坚持与同学一起长跑，积极锻炼身体。
③、所带班级的长跑成果。
优秀班级评先条件：
①、坚持参与冬季长跑活动。
②、有组织有纪律，整体情况良好。
③、班内同学整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
学校将在20xx年4月底进行评比和颁奖活。
希望全体老师和全体五、六年级的同学要积极参与冬季长跑活动，提高身体素质，这是我们开展活动的宗旨。
冬季长跑活动方案 篇十
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国xx周年。以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行我运动我健康我快乐！
三、参加对象
全校四个年级学生
四、活动时间
20xx年11月24日至20xx年2月28日
五、人员组织
领导小组组长：xx
副组长：xx
组员：xx
活动环境布置：各班班主任
宣传报道：xx
六、实施内容
1、20xx年11月23日，学校利用升旗仪式举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以120公里为基数，象征新中国成立xx周年。初中一二年级为120公里。其他年级酌情参加。设计“奔向北京”为长跑路线，每天展示学生长跑路程。（美术组负责制作展示牌）
3、每天长跑距离：每天1500-3000米。在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课和每天下午的体锻活动时间完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。（假期活动设想：聘请部分爱好运动并支持此项活动的家长，轮流带领相互住得较近的孩子进行晨跑，并作好记录；有条件的话还可以组织一次15人左右志愿者远足长跑活动，选择一个目的地，跑步前行，在那野餐、游玩，然后慢跑回家）
4、活动场地分配：
操场西：一二年级
操场东：三四年级
每个班级2路纵队，每两个班级并列跑步前行，体育教师组织并带队，班主任酌情伴跑。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记，并把文字材料保存。
8、各年级各班级每月一次总结，并在学校发布。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、配套活动设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。
3、活动中学生积极事例展示和表扬。
九、评选与表彰
学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
海纳百川，有容乃大。上面就是山草香给大家整理的10篇冬季长跑活动方案，希望可以加深您对于写作冬季长跑活动方案的相关认知。
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