九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵。为了加深您对于重阳节活动的写作认知，下面山草香给大家整理了7篇重阳节的活动方案，欢迎您的阅读与参考。
重阳节饮食习俗 篇一
饮酒。主要是饮茱萸酒和菊花酒。茱萸，是重阳节的标志，古人常将其插于头上，或者作为配饰戴在身上，也将其制成“茱萸酒”饮用。汉《淮南万毕术》记载：“井上宜种茱萸，茱萸叶落水中，饮此水者，无瘟病。”可见，古人认为，茱萸具有去瘟病的功能。
所以，自唐代始，以茱萸泛酒而饮之风兴起，特别是到了明清时代，此风更盛。茱萸酒的饮法有二：一是将茱萸泡入酒中，加少许盐；二是用酒服茱萸子。唐末五代《提要录》：“北人九月九日以茱萸研酒(碎末泡酒)，洒门户间避邪。亦有入盐少许而饮之者。”又说：“男摘二九粒，女一九粒，以酒咽者，大能避恶。”嘉靖安徽《石埭县志》：“饮茱萸酒，云避不祥。”到了明代，饮茱萸酒南方更甚于北方。避不祥、避山岚、避毒、避邪气，是人们饮茱萸酒的主要目的。
因之，茱萸又有“辟邪翁”之称。菊花，在重阳节，最主要的功用就是饮酒之用。《西京杂记》不仅指明重阳饮菊花酒，令长寿；还介绍了制菊花酒的方法：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，故谓之菊花酒。”此后，历代诗歌、笔记，均有对重阳饮菊花酒的记载，其主要功能是“延年益寿”。所以，菊花又有”延寿客“之称。
食“重阳花糕”。最早记载重阳美食的是《西京杂记》，书曰：“九月九日佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，令人长寿。”“蓬饵”，杨雄《法言·卷一三》解释曰：“饵，谓之糕；或谓之粢。”可见，饵、糕是同物异名。关于“饵”的材料，晋干宝认为是：“豆末屑米而蒸之以枣豆之味。”即【WWW.SHANCAOXIANG.COM】以豆米制糕，再在豆米糕上饰以枣豆。这就是最早的“重阳花糕”。此后，历代沿袭，同中有异。
隋唐时代，据《荆楚岁时记》记载：唐代九月九日食“麻葛糕”、“五彩糕”。唐代时，九月九日朝廷还设宴招待百官，“糕”与“高”同音，寓意“步步升高”。所以，唐代以后，重阳食花糕，具有了吉祥的意义。宋代，食“糕”之俗，益盛。《岁时杂记》记载：“二社、重阳尚食糕，而重阳为盛。大率以枣为之，或加以粟，亦有用肉者，有面糕、黄米糕，或为花糕。”可知，糕的原料有用小麦粉制的面糕和用黄米面制的黄米糕两类，糕中可以加入枣、粟、肉等。
重阳节的五大风俗活动 篇二
一、赏秋
重阳节是最好的赏秋时期，中国南方还有些山区村落保留了“晒秋”特色。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时尚。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。
二、登高
重阳节首先有登高的习俗。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
三、吃重阳糕
重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳(羊)之义。
四、赏菊
重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。农历九月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。
五、饮菊花酒
重阳佳节饮菊花酒，是中国的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
重阳节的活动方案 篇三
一、活动背景
金秋送爽，丹桂飘香。又是一年重阳节，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的那份思念。敬老是中华民族的传统美德。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年来，中华儿女用自己的言行不断充实、丰富着敬老的思想。
二、活动主题
情满九月九爱在夕阳红
三、活动目的
1、为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。
2、在活动过程中加强__级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。
3、磨练__级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。
4、丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与社会实践的机会，为将来适应融入社会打下基础。
5、通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。
四、活动事项
1、活动时间：20__年10月17日上午7：50
2、活动地点：__(社会福利院)
3、参与人员：__团总支学生会全体系干
五、主办方：__系青年志愿者服务分队
承办方：__系团总支学生会
六、活动流程
(一)前期准备
1、活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。
2、联系光荣院负责人，告知此次活动目的及意义。
3、物资准备(青年志愿者服务总队队旗、小红帽60顶、志愿者胸牌60个、抹布若干、相机一台、水果)
4、由宣传部负责制作两张海报，用于宣传此次活动。
5、由文艺部计划好活动中的节目安排。
(二)中期安排
1、9月24日上午7：50全体参与人员在灯光篮球场集合，各部门负责人点到，分派小红帽、志愿者胸牌。
2、8：00按设定路线出发前去光荣院。
3、9：00左右到达目的地后与光荣院负责人会面，并分配任务。
4、分多组人，每组人进行一对一形式服务负责该老人的房间卫生，陪老人聊天。
5、剩下的同学分五组分别打扫光荣院各区域的卫生。
6、卫生工作做完后，将老人们带到院子，由文艺部安排节目演出。
7、至11：40左右，将老人们送去食堂吃饭，然后在光荣院门口集合清点人数。
8、将所有工具回收，收队回校。
(三)活动后期
1、参与同学在一周内将活动心得交给各部门部长。
2、出活动后期宣传板。
七、活动事项
1、参与人员严格遵守纪律，活动过程中不允许中途无故离开，有事请假。
2、绝对服从各部门部长及带队安排，不允许在行程中嬉戏打闹。
3、到达光荣院后注意自身的言行举止，展现出当代大学生的文明礼貌。
4、切勿打扰在休息的老人。
5、活动中必须佩戴小红帽或志愿者胸牌。
7、活动现场，每位同学必须爱护场地设施。
8、活动中注意自身安全。
9、摄影工作人员注意收集美好瞬间。
八、预计经费
水果：预计100元
重阳节的活动方案 篇四
活动背景：
每个老人都是一个故事，每个老人都是唱不完的歌曲，每个老人都是我们的老师！在这个古老而又特殊的日子里给我们家里的老人们打上一个电话带去温暖的问候，为我们身边的老人说上一句祝福的话，使他们感觉到家的温馨。
活动目的：
宣传农历九月九日"重阳节"的`含义，倡议大家尊重老人，关怀老人，在这个特殊的节日为老人们送去温暖的祝福。
参加人员：
x学院x级学生约50人。
活动内容：
一、制作以"庆祝重阳，关怀老人"为主题的宣传展板。
二、组织学生在校内以分发宣传单或者集体签名为形式的宣传活动。
三、组织学生为老人们写下祝福的话，贴在展板的留言区或者送给街上沿途遇到的老人。
活动时间：
2021年10月x日。
活动地点：
x大学校内。
经费预算：
x元左右，需要展板、留言条或者横幅。
活动注意：
1、严禁各干部在活动中敷衍了事，弄虚作假。
2、活动中，各负责人要充分负好责任，对参加人员进行登记，对活动质量严格把关。
3、对待同学及老人要保证和蔼可亲，无微不至。
4、活动前后集中志愿者，签到点名。
重阳节的活动方案 篇五
一、活动时间
20__年x月x日
二、活动地点
会珍休闲广场
三、活动内容
1、徒步登上__，赏菊怡情看美景，相约古渡吟诗作画。
2、欢度重阳看文艺表演，摄影作画留记忆(以从老年人的视角把城市的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达老年人对家乡十年来变化的感慨)。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办方将邀请我市的专家学者进行评比并颁奖。
3、表彰10名热心支持社区工作，积极参与社会公益事业的健康老人。
四、参加人员
社区老年工会职工代表、社会各阶层的老年同志、市区内的老年摄影、书画、诗词爱好者。(参加登高活动的年龄：50-70之间且身体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同方可参加)
五、主办单位
__社区居委会
六、具体活动
1、登高：x日上午7:30在__入口处集合，一路上参加的老人可用照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与人员须在四天内(5日下午6:00前将摄影电子稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统一制作成展牌，邀请专家点评、评出一、二、三等奖)。
2、表彰：下午3:20在社区会议室社区邀请的参与活动的各单位领导，向获十佳“社区文明健康老人”的老同志颁发荣誉证书。
3、文艺大联欢：下午3:30开始在会珍休闲广场看，由社区戏曲队、歌舞队、时装队表演节目。
七、参与单位
__河市文明办、市老龄委，市总工会、市退管中心。
重阳登高注意事项 篇六
重阳节，此时正是秋高气爽，菊花怒放的时刻，如果条件允许，带着父母出去旅游吧。重阳节有登高望远的习俗。
习俗流传至今更加深入人心，特别是年纪偏大的一些人，他们认为爬山登高不仅是弘扬传统文化，更是强身健体的好方法。但爬山毕竟是一项耗氧量很大的运动，老年人一定要掌握科学的方法，量力而行，以免损害健康。登高注意一下事项：选择景区离父母不要太远。来回坐车也是一件很累的事情，车程最好控制在半天之内。选择开发比较完善的景区。开发完善的景区在交通、卫生、医疗方面比较成熟，如有意外情况，可以及时处理。选择山水景区，山势避免陡、险，如有交通车，索道尽量乘坐。山区早晚温差大，应多带衣服。备齐老人常用药和感冒药。带好老人身份证件，有些景区对老年人有优惠政策，可以省一些费用。照顾老人要像照顾小孩一样细心，老人健康快乐也是做儿女的一种福分。爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。
老年人一定要清楚自己的身体状况，身体状况不佳时最好不要去爬山，特别是患心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病症的老年人一定不要去爬山。因为爬山体力消耗较大，血液循环加快，会加重心脏负荷，容易诱发疾病。
重阳节的活动方案 篇七
设计意图：
金秋时节，重阳已至，中国的传统节日重阳节。是一个登高望远、品糕登高的日子，是一个属于敬老爱老的日子，我们中班的孩子们邀请了自己的爷爷奶奶、外公外婆来到幼儿园，开展了一次丰富多彩的九九重阳亲子活动，为老人送上自己的美好祝福。
活动目标：
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使幼儿从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、与爷爷奶奶们一起操作粘贴画，体验亲子间欢乐气氛。
活动准备：
糖果、重阳糕、各种树叶、胶水等
活动过程：
1、介绍重阳节：
小朋友，知道明天(9月初9)是什么日子吗？(重阳节)重阳节还有另外一个名字，你们知道吗？重阳节又叫老人节。小朋友的节日是六一儿童节，那爷爷奶奶的节日就是重阳节。爷爷奶奶真辛苦，明天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗？
2、合唱歌曲《好娃娃》
一首我们学的歌曲《好娃娃》，让我们用最好听地声音唱给爷爷奶奶听。
3、爱爷爷奶奶：
小朋友都很爱自己的爷爷奶奶，现在我们为爷爷奶奶做些事吧，喂他们吃重阳糕和糖果并说一句爱爷爷奶奶的话：爷爷奶奶辛苦了爷爷奶奶我爱您。
4、亲子制作：
幼儿与爷爷奶奶一起粘贴树叶画，并给自己的作品命名。
5、幼儿把粘贴画送给爷爷奶奶，并送上一句祝福语。
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。以上7篇重阳节的活动方案就是山草香小编为您分享的重阳节活动的范文模板，感谢您的查阅。
最新范文
市场营销策划【优秀6篇】01-05
市场营销策划方案优秀10篇01-05
主题班会设计方案【4篇】01-05
幼儿园中秋节活动策划方案（优秀7篇）01-05
员工技能培训方案通用9篇01-05
欢送晚会活动策划方案（通用7篇）01-05
庆祝七一建党节主题活动方案（优秀7篇）01-05
学生会活动策划案【最新11篇】01-05
优秀的促销策划方案（最新5篇）01-05
校园活动策划书模板范文（精选9篇）01-05